A chi non è capitato di recarsi al supermercato con una lista e di tornare a casa con più prodotti di quanti ne avessimo previsti? La grande distribuzione utilizza le conoscenze sul funzionamento della mente per indurci a spendere di più!
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Possono la fame, la sete e la fatica incidere sull’attività decisionale? Scopriamolo insieme!
Negli ultimi anni in un panorama caratterizzato da una grande quantità di informazioni disponibile, da una varietà di risorse e scelte, di percorsi di vita meno strutturati, l’orientarsi può diventare un compito difficile e per questo bisognoso di cura e di attenzione.
La meditazione è una pratica di consapevolezza che permette di acquisire un maggiore controllo della mente, che in questo modo tende a vagare meno, riduce il suo “chiacchiericcio” e, calmandosi, permette di affrontare la vita con maggiore lucidità.
Sin dai tempi antichi l’umanità conosce l’effetto terapeutico di unguenti odorosi, oli essenziali e incensi. In particolare il profumo di lavanda ha un potere ansiolitico e calmante.