Crescita personale: un percorso di conoscenza di sé
Aprile 26, 2023
Conoscere sé stessi è alla base di ogni percorso di crescita personale. Cosa significa conoscere sé stessi? Scopriamolo insieme :-)
L’amicizia
Marzo 21, 2023
Nella mia stanza ultimamente “entra” spesso il tema dell’amicizia, sento parlare degli amici, della loro importanza e del ruolo che hanno per i miei pazienti. Vediamone alcuni aspetti e soprattutto come mantenere questo importante e arricchente rapporto.
La forza della rabbia
Ottobre 25, 2022
Cos’è la rabbia? Cosa possiamo fare quando sentiamo in noi esplodere la rabbia? Scopriamolo nell’articolo!
Rilassamento muscolare progressivo
Settembre 22, 2021
Il rilassamento è per tutti! In questo articolo vi parlerò del rilassamento progressivo di Jacobson! Per conoscerla occorre sperimentarla per cui, se vuoi provarla, contattami 😊
Serate di Benessere
Settembre 3, 2021
A ottobre hai voglia di iniziare un percorso di benessere? Ti aspetto online ;-)
Campane tibetane: quando e come le utilizzo
Luglio 14, 2021
Il suono delle campane tibetane produce un effetto rilassante motivo per cui mi accompagnano nel mio lavoro. Scopri come e quando le uso!
Le campane tibetane e i suoi benefici
Luglio 5, 2021
La campana tibetana è un antico strumento musicale originario del Tibet che ha diversi benefici, scopriamoli insieme :-)
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