Serate di Benessere
Settembre 3, 2021
A ottobre hai voglia di iniziare un percorso di benessere? Ti aspetto online ;-)
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Il suono delle campane tibetane produce un effetto rilassante motivo per cui mi accompagnano nel mio lavoro. Scopri come e quando le uso!
La campana tibetana è un antico strumento musicale originario del Tibet che ha diversi benefici, scopriamoli insieme :-)
Tu come mangi? Se anche tu mangi velocemente leggi l'articolo! Ti indicherò qualche esercizio per mangiare più lentamente e più consapevolmente!